Soğuk Algınlığının İlacı Mutfakta…

Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar da kapımızı çaldı. Özellikle kalabalık ortamlarda hızla yayılan virüsler öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı ve halsizliğe sebep oluyor. Bu şikayetlerin çözümü mutfağımızda, evde hazırlayacağımız doğal bir karışımla bu şikayetlerden kurtulabiliriz. 200 gr bala, 2 çay kaşığı zerdeçal, 2 çay kaşığı zencefil, 2 çay kaşığı tarçın ilave edin güzelce karıştırın. Sabah ve […]

Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor, Zayıflatıyor…

Daha çok yemeklerde baharat olarak kullanılan Zerdeçal Zencefilgiller familyasındandır. Anavatanı Doğu Hindistan’dır. Diğer bir adı da Hindistan Safranı olan çok yıllık bir bitkidir. Demir, potasyum, B6 ile C vitamini, manganez ve değerli mineraller içermektedir.   Zerdeçalın Sağlığa Faydaları Çok eski yıllardan bu yana şifa kaynağı olarak kullanılmakta olan Zerdeçal, Kolon kanseri, meme kanseri ile cilt […]