Bu Su Zayıflatıyor…

Ceviz, vücudun yağ yakmasını hızlandıran protein özleri içerir. Tokluk süresini uzatarak, aşırı açlık çekmeden kilo vermeyi sağlar. Cevizi suyun içinde bekletmek, özlerinin suya geçmesini sağlar. Sağlıklı ve hızlı şekilde zayıflamanıza yardımcı olur.

Ceviz Suyunun Faydaları;

  • Dolaşım sistemini düzenler
  • Kan şekerini düzenler
  • Antioksidan özelliği vardır
  • Kolestrolü düşürür
  • Beyin fonksiyonlarını düzenler
  • Vücut direncini artırır
  • Sindirim sistemini düzenler
  • Karın şişkinliğine iyi gelir
  • Yorgunluk ve halsizliği önler
  • Protein içeriği sayesinde yağ yakmayı hızlandırır.

Unutulmamalıdır ki hiç bir yiyecek içecek tek başına zayıflamayı sağlamaz. Porsiyonlarınızı küçülterek ve daha çok hareket ederek ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. Yanında takviye olarak yapacağınız ceviz suyu yağ yakımını hızlandırarak ,kilo vermenize yardımcı olacak.

Gelelim ceviz suyunu nasıl hazırlayacağınıza;

1 bardak içme suyunun içerisine 2 adet kabuksuz cevizi atın. Sabaha kadar bekletin. Sabah aç karnına küçük yudumlarla suyu için ve cevizleri yiyin. Ardından kahvaltınızı yapabilirsiniz.

Yazar: yonetici