Bakımlı Eller İçin…

Ellerimizin görüntüsü çok önemlidir. Birçok erkek kadınların ellerine dikkat eder. Aynı şekilde kadınlar da elleri bakımlı olan erkekleri severler. Tırnaklarının arasına giren pislikler, sararmış tırnaklar, yolunmuş tırnak etleri çok kötü görünür. Belki de ilk yaşlılık belirtileriniz ellerinizden başlar. Manikür için illaki kuaföre para ödemenize gerek yok. Evinizde kendi manikürünüzü yapıp, ellerinize bakım kürleri uygulayabilirsiniz.

 

 

Haftada bir ellere kalın tabaka halinde nemlendirici ya da vazelin sürüp pamuklu eldiven giyerek yatın ve gece boyunca ellerinizin beslenmesini sağlayın.

Tırnak rengi de bir sağlık göstergesidir. Vücuttaki eksikliklerin yanı sıra nikotin, kötü ojeler, kötü asetonlar da tırnakların sararmasına neden olur. Bunun için ikiye bölünmüş bir limonu sararan tırnaklara sürdükten sonra oksijenli suyla ıslatılan pamukla ovulması tırnak etlerinin sağlığına kavuşmasında faydalıdır.

Yüzünüze yaptığınız maskeleri ellerinize de uygulayabilirsiniz. Her yüz maskesi ellere de bakım yapar.

Ellerinize zeytinyağı ya da tatlı badem yağı  ile hafta da bir kez masaj yapabilirsiniz. Aynı şekilde zeytinyağı içerikli el kremleri kullanmak da oldukça faydalıdır.

Evde temizlik yaparken mutlaka eldiven kullanın. Deterjanlar ellerin yıpranmasına neden olurlar.

Bahçeniz varsa toprak işleri ile uğraşırken kalın kumaş eldiven giyin.

Soğuk havalarda dışarı eldivensiz çıkmayın. Hatta ellerinize vazelin sürdükten sonra eldiveninizi giyin.

Banyo sürenizi kısa tutun. Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur.

Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucularından ellerinize de uygulayın.

Ellerinizi yumuşak sabunla yıkayın, bol temiz su ile durulayın. Kuruladıktan sonra da masaj yaparak kremleyin.

Sık sık parmaklarınızı ve tırnaklarınızı sert bir fırçayla yumuşak sabunla birlikte fırçalayın.

Ellerinize masaj yapmanız da çok önemli. Bunu uyumadan önce yaparsanız kendinizi rahatlamış hissedersiniz.

Ellerinize  peeling yapın. Bunun için türk kahvesi ve zeytinyağını karıştırıp ellerinize peeling yapabilirsiniz. Peelingi hafta da bir kez uygulamanız yeterli.

 

 

Yazar: yonetici